哈密职业技术学院思政处举办大学生心理健康专题讲座-哈密职业技术学院

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哈密职业技术学院思政处举办大学生心理健康专题讲座

作者：来源：日期：2016年04月21日

为了进一步加强大学生心理健康教育工作，提升大学生的心理素质，我院心理咨询中心咨询师马薇娜老师于2016年04月20日下午17点30份在七号楼203多媒体教室为我院大学生做了一场心理健康专题讲座。我院思政部教师、学生代表和对心理学感兴趣的同学们参加了此次讲座。本次活动旨在加强大学生心理健康教育以及高校在心理健康教育方面的学术交流和互动。

马薇娜老师以举例、互动的方式，通过真实案例、情景模拟演示、现场解说、图片资料展示，幽默活泼地阐述了大学生生活所触及的各个方面，从环境的变化、人际关系的挑战、对自己的认识和评价三个方面来解答了同学们在大学的学习和生活中所面临的问题，然后逐点剖析并向同学们提出解决的方法，帮助同学们走出心理上的误区，使同学们对大学生活有一个更加全面的理解。

本次讲座马薇娜老师还针对当前大学生在大学阶段普遍存在的的问题现状入手，分析大学生负面情绪产生的原因，并提出在校大学生要正视自身情绪变化，主动接纳负面情绪，树立对自身情绪的正确认知，用积极的行动挣脱负面情绪。讲座持续了一个半小时，效果良好，马薇娜老师通过列举丰富的案例，让晦涩的理论变得浅显易懂，为我院大学生带来一次心理瑜伽的洗礼。